Paleo
  • Paleo elustiil
    • Mis on paleo?
    • Paleo mängureeglid
    • Toidusedel
    • 30 päeva väljakutse
    • Edulood
    • Näidismenüü
    • Korduma kippuvad küsimused
  • Artiklid
  • Ardi lugu
  • Kontakt
  • POOD
    • Paleo stardipakett
    • 30 päeva väljakutse e-kursus
    • 4 nädala näidismenüü
    • Haara kontroll oma tervise üle (video)
    • RAAMAT: Paleo dieet
  • Minu konto
Select Page
Argipäeva paleo – patustada või mitte patustada?

Argipäeva paleo – patustada või mitte patustada?

by Ardi Ravalepik | Blogi

Mäletad veel seitset paleo tooni? See oli lugu sellest, kuidas paleo järgijad jagunevad oma tõekspidamiste järgi mitmesse gruppi. Ja üks gruppidest neist oli “80/20” ehk argipäeva paleo. “80/20 reegel” on lähenemine, mida kasutatakse sageli...

Paleo uudiskiri

Uued artiklid, praktilised nõuanded. Isiklikud pakkumised.
Ole esimene, kes loeb.

Nii lihtne oligi. Esimene kiri on juba sinu postkastis.

Hoian sinu andmeid hästi ja edasi ei jaga.

Loe lisaks …

  • Lugeja küsib: Speltajahu

    Lugeja küsib: Speltajahu

    Tere, kas speltanisu jahu ka tekitab punne? Tavaline valge nisujahu mul tekitas. M.
  • Kas piim on paleo?

    Kas piim on paleo?

    Lühike vastus on EI, tehniliselt ei ole piimatooted paleo, kuid kuula mind ära.
  • Kiri kõige kallimale …

    Kiri kõige kallimale …

    Kiri kõige kallimale Kullake, mul on sulle üks palve. Palun, hoiame meie ühsise kodu küpsistest, jäätisest ja šokolaadist puhtana. Jah, ma mõtlen …
  • 9 valearvamust kaalulangetamise kohta

    9 valearvamust kaalulangetamise kohta

    Aastast aastasse, rannahooajast rannahooaega annavad inimesed ikka ja jälle samu lubadusi või püstitavad samu eesmärke; ja samamoodi – ikka ja jälle – …
  • Kas tatar on paleo?

    Kas tatar on paleo?

    Tatar on teema, mille kohta ma saan väga palju küsimusi. Tatrast on tehtud palju kiidulaule ja seda just kaalulangetajate seas. Kas tatar on …
  • 9 põhjust, miks süüa rohkem šokolaadi

    9 põhjust, miks süüa rohkem šokolaadi

    Täna räägime millestki mõnusast. Šokolaadist. Ma võin lahjat mürki võtta, et sa ei oodanud šokolaadi kiitvat postitust 🙂 Aga siit see tuleb.
  • Kuidas ma teraviljadeta kiudaineid saan?

    Kuidas ma teraviljadeta kiudaineid saan?

    Vanad kultuurid teadsid, et õige viis seemneid ja ubasid süüa on neid eelnevalt leotades ja fermenteerides, et muuta need paremini seeditavateks.
  • Kuidas mõõta sinu paleo edu?

    Kuidas mõõta sinu paleo edu?

    Vannitoa kaal on lihtne vastus, eksole. Vale! Kaalunumber on kehv indikaator, sest esiteks ei pruugi sa üldse kaalu langetada tahta.
  • Mida peaksid teadma oomega-rasvhapetest?

    Mida peaksid teadma oomega-rasvhapetest?

    Kas sa oled pidanud lapsena kalaõli neelama? Paljude laste õudust saatsid vanemate sõnad, et see on neile kasulik. Vanematel oli õigus – su …
  • Paleo 30 päeva väljakutse

    Paleo 30 päeva väljakutse

    30 päeva paleo väljakutse on minupoolne üleskutse järgima paleo mängureegleid ja toidusedelit järgneva kuu aja jooksul.

Tooted

  • Paleo toitumise 30 esimest p2eva RAAMAT: Paleo toitumise 30 esimest päeva (Ardi Ravalepik) €19.90
  • stardipakett Paleo stardipakett (näidismenüü + koolitusvideo + e-kursus)
    Hinnanguga 5.00 / 5
    €14.90
  • RAAMAT: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu (Ardi Ravalepik) €19.90
  • Paleo Dieet RAAMAT: PALEO DIEET (Loren Cordain) €19.90 €15.90

Isikuandmete töötlemine

Isikuandmete töötlemine

Paleo ja maailm

  • Nom Nom Paleo – Michelle Tam’i imeline teekond läbi paleo toitude (ENG)
  • Nerd Fitness – Steve Kamb treenib end paleo taktis (ENG)
  • PaleoHacks – sinu küsimused paleo ülemaailmsele kogukonnale (ENG)
  • Dr. Loren Cordain – paleo elustiili asutaja (ENG)
  • Paleo Parents – paleo lapsevanematele (ENG)
  • Robb Wolf – kui sind huvitab teadus paleo taga (ENG)
  • Facebook
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress