Taas köögis katsetamas. Seekord on kalapäev.

Kuna mul on pisikesed ahjuvormikesed, siis otsustasingi nende sisse midagi proovida.

Kuus vormi, kuus katset.

Alustuseks segasin kokku järgmised koostisosad:

  • 1 suvikõrvits (riivitud),
  • 1 sibul (riivitud),
  • 1 roheline sibulavars (hakitud),
  • 2 porgandit (riivitud),
  • 3 muna,
  • pisut tsilliõli, musta pipart ja sidrunimahla

Ning siis panin iga vormikese jaoks juurde mingi lisandi.

meremuffinid1

Niisiis, vasakult paremale ja ülevalt alla.

  1. peet, suitsuheeringas
  2. juust (70%), suitsuheeringas
  3. suitsulõhe
  4. suitsulõhe, salatiroheline
  5. krevetid
  6. ülejäägid kõigest eelnevast

20 minutit 200 kraadi juures ahjus:

meremuffinid2

 

Mõnusad soolased suutäied

Veel artikleid just sinule ...

5 põhjust, miks gluteen on sinu tervisele kahjulik Nisu nõuab erilist tähelepanu, kuna selles sisalduv gluteen on meie tervisele mitte vaid kahjulik, vaid tihtipeale lausa ohtlik. Kõik tera...
Väiksed nipid, mis teevad paleo järgimist lihtsamaks Sa oled paleo põhimõtetega tutvunud ja juba esimesed sammud järgijana teinud. Esmasest põnevast katsetusest on saanud elustiil ning paleost ...
Hakklihamuffinid Seekord siis kastani- ja viinamarjaseemnejahust muffinid, täidiseks pirprane veisehakkliha. Ei olnud üldse plaanis jahudega eputada, kodu...
Kehv uni suurendab nakkuste ohtu Külm on. Ja nina tilgub. Atsihh ja terviseks! Õnneks ei räägi ma endast, mul on tervis kenasti korras. Oled sa märganud, et vahel tiku...
Heidi Tarkpea: Mida paleo väljakutse mulle õpetas? 11. novembril alustasin 30-päevase paleo väljakutsega. Päris 30 päevani ma ei jõudnud, aga 25 tegin ilusti ja tublisti ära.  Olin juba va...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This