Taas köögis katsetamas. Seekord on kalapäev.

Kuna mul on pisikesed ahjuvormikesed, siis otsustasingi nende sisse midagi proovida.

Kuus vormi, kuus katset.

Alustuseks segasin kokku järgmised koostisosad:

  • 1 suvikõrvits (riivitud),
  • 1 sibul (riivitud),
  • 1 roheline sibulavars (hakitud),
  • 2 porgandit (riivitud),
  • 3 muna,
  • pisut tsilliõli, musta pipart ja sidrunimahla

Ning siis panin iga vormikese jaoks juurde mingi lisandi.

meremuffinid1

Niisiis, vasakult paremale ja ülevalt alla.

  1. peet, suitsuheeringas
  2. juust (70%), suitsuheeringas
  3. suitsulõhe
  4. suitsulõhe, salatiroheline
  5. krevetid
  6. ülejäägid kõigest eelnevast

20 minutit 200 kraadi juures ahjus:

meremuffinid2

 

Mõnusad soolased suutäied

Veel artikleid just sinule ...

Krõbedad kanatiivad tsillikastmes Nägin täna müügil mahekana tiibu ja teadsin kohe, et ma pean täna krõbedaid kanatiibu saama. Mitte, et ma oleks kunagi neid teinud. Täies...
Pannkoogid kastanijahuga Sattusin nädalavahetusel Tallinnas Biomarketi poodi ja avastasin sealt kastanijahu (€5,82) Ja täna proovisin selle jahuga pannkoogitainas...
Kas ma peaksid end muutma? Täna ei räägi ma paleo teemal. Vähemalt mitte otse. Täna tuleb väikest viisi psühholoogia loeng 🙂 Paleo dieedile võimaluse andmine tähen...
Kas paleo sobib vähihaigetele? Paleo mõju vähihaigetele on õnneks sakslaste poolt üsna põhjalikult Würzburgi Ülikooli Kliinikumis uuritud. Tehnilise ja detailse jutu leiad...
Banaanileib viinamarjaseemne jahuga Seekord sai leivategu ette võetud. Koostis: 4 küpset banaani 3 muna 100ml pähklivõid 100ml viinamarjaseemne jahu* 4spl kookosõl...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This