Taas köögis katsetamas. Seekord on kalapäev.

Kuna mul on pisikesed ahjuvormikesed, siis otsustasingi nende sisse midagi proovida.

Kuus vormi, kuus katset.

Alustuseks segasin kokku järgmised koostisosad:

  • 1 suvikõrvits (riivitud),
  • 1 sibul (riivitud),
  • 1 roheline sibulavars (hakitud),
  • 2 porgandit (riivitud),
  • 3 muna,
  • pisut tsilliõli, musta pipart ja sidrunimahla

Ning siis panin iga vormikese jaoks juurde mingi lisandi.

meremuffinid1

Niisiis, vasakult paremale ja ülevalt alla.

  1. peet, suitsuheeringas
  2. juust (70%), suitsuheeringas
  3. suitsulõhe
  4. suitsulõhe, salatiroheline
  5. krevetid
  6. ülejäägid kõigest eelnevast

20 minutit 200 kraadi juures ahjus:

meremuffinid2

 

Mõnusad soolased suutäied

Veel artikleid just sinule ...

Lugeja küsib: Speltajahu Tere, kas speltanisu jahu ka tekitab punne? Tavaline valge nisujahu mul tekitas. M. Hei, Sellega on nii, et nisu on nisu- pole vah...
Kartul Head küljed: Kartul on hea C vitamiini, kaaliumi, vitamiin B6 ja magneesiumi allikas.  Sisaldab palju valke, on väga toitev ja sobib häs...
Kas paleo dieet on lastele ohtlik? Huvitav, kui ma oleksin sellele artiklile pannud pealkirjaks "Kas paleo dieet on lastele ohutu?" või hoopis "Lapsed ja paleo", kas see oleks...
Vürtsikad “trummipulgad” bataadi-pesto püreega Koostis (4-5 portsu) 3 supilusikatäit sulatatud kookosõli 3 küüslauguküünt 2 teelusikatäit teratav tsillipulbrit 1 tee...
Insuliin hakkas liikuma, järgmine peatus – diabeet. Insuliiniteema on tähtis. Seega pane nüüd kohvitass kõrvale ja pane tähele. Päriselt ka. Mis on insuliin? Nii, algatuseks räägime kuiva ju...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This