Taas köögis katsetamas. Seekord on kalapäev.

Kuna mul on pisikesed ahjuvormikesed, siis otsustasingi nende sisse midagi proovida.

Kuus vormi, kuus katset.

Alustuseks segasin kokku järgmised koostisosad:

  • 1 suvikõrvits (riivitud),
  • 1 sibul (riivitud),
  • 1 roheline sibulavars (hakitud),
  • 2 porgandit (riivitud),
  • 3 muna,
  • pisut tsilliõli, musta pipart ja sidrunimahla

Ning siis panin iga vormikese jaoks juurde mingi lisandi.

meremuffinid1

Niisiis, vasakult paremale ja ülevalt alla.

  1. peet, suitsuheeringas
  2. juust (70%), suitsuheeringas
  3. suitsulõhe
  4. suitsulõhe, salatiroheline
  5. krevetid
  6. ülejäägid kõigest eelnevast

20 minutit 200 kraadi juures ahjus:

meremuffinid2

 

Mõnusad soolased suutäied

Veel artikleid just sinule ...

Umami – viies maitse Mõni roog on kohe nii hea, et viib keele alla. Ja mõni jälle on selline hea, aga ei midagi erilist. Mis on see eriline asi toidus, mis...
Maitsemeele tugevnemine Paljud, kes on alles paar esimest nädalat paleot järginud, märkavad, et nende maitsemeel on tugevamaks muutunud. Mitmed maitsed on intensiiv...
4 põhjust, miks brokoli on jumalik 1. Antioksüdandid Brokoli sisaldab beetakaroteeni ja C-vitamiini, mis on olulised antioksüdandid ja maandavad riski näiteks kae, südameha...
Kuidas rääkida päris inimestele päris toidust? Olgu, olgu, sina ja mina oleme ka päris inimesed 🙂 Ma püüan poollüüriliselt viidata pigem inimestele meie ümber. Neile, kelle jaoks meie...
Kookose-õuna puding Ajakulu: 20 minutit. Retsept: Toitu jätkub 2-3 inimesele 400 grammine purk kookospiima 3-4 supilusikat kookosõli 4 keskmist õu...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This