Ajakulu: 20 minutit.

Retsept:

Toitu jätkub 2-3 inimesele

  • 400 grammine purk kookospiima
  • 3-4 supilusikat kookosõli
  • 4 keskmist õuna
  • maitseained: kaneel, kohe mõnuga
Valmistamine:
  1. Koorisin ja hakkisin õunad ära
  2. Panin kõik koostisained potti, keetsin kuni õunad olid pehmed.
  3. Võtsin poti tulelt ja püreestasin kogu selle sisu saumikseriga
  4. Jätsin tekkinud pudingu jahtuma ning panin hiljem külmkappi.
  5. Hommikul voila! – puding

Retsept on pärit Robb Wolfi ja Andy Deas’i ühisest podcastist

Veel artikleid just sinule ...

Suure tihedusega lipovalk (HDL) Suure tihedusega lipovalk (HDL) ehk "hea kolesterool" on kombinatsioon valgust, triglütseriidist ja kolesteroolist, mis transpordib kolester...
6 paleo müüti Aeg-ajalt ikka ilmub siin-seal mõni artikkel, mis väidab, et paleo on ühekülgne või lausa ohtlik toitumisviis. Enamasti on tegu artikliautor...
Gluteen – rahvavaenlane #1 Kui teha pingerida asjadest, mida me ei tohiks süüa, siis nisu (loe: gluteen) oleks selle nimekirja number Üks. Kurb on vaadata, kui ...
Kantserogeen Kantserogeen on igasugune aine, millel on vähktõbe soodustav toime.
Korduma kippuvad küsimused Saan ühtelugu kirju, milles küsitakse samu küsimusi. Püüangi siia hakata kokku korjama levinumaid neist. Kuidas suhtub paleo kohvisse? Ma e...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This