Seekord sai leivategu ette võetud.

Koostis:

  • 4 küpset banaani
  • 3 muna
  • 100ml pähklivõid
  • 100ml viinamarjaseemne jahu*
  • 4spl kookosõli
  • 1tl kaneeli
  • 1tl küpsetuspulbrit
  • 1tl vaniljesuhkrut
  • tsipake meresoola

Tegemine:

  1. Banaan, muna, pähklivõi ja kookosõli blenderis ühtlaseks massiks.
  2. Lisa kuivad ained ja veelkord ühtlaseks massiks.
  3. Ahjuvormi ja ahju! Mina tegin ventilatsiooniga ahjus metallvormis 180 kraadi juures 40 minutit.

* Lihtsalt juhtus sellist olema, asenda rahus kookosjahu, pähklijahu vm sarnasega.

Veel artikleid just sinule ...

Paleo mõtteterad, peaaegu haiku Paleo ei ole dieet. See on meile geneetiliselt sobiv elustiil. Paleo põhineb meie esivanemate toitumisel, see on tervislik ja jätkusuutli...
Haigused käivad kõhu kaudu Uuringud erinevates valdkondades (nt. biokeemias, dermatoloogias, onkoloogias, ja neid lisandub pidevalt) leiavad aina enam tõendeid, et mei...
Glükoos Glükoos on süsivesik ja kõige lihtsam suhkur, mis koosneb süsinikust (C), hapnikust (O) ja vesinikust (H). Glükoos on tähtis energiaallikas ...
Ainevahetus ja ketoos Meie ainevahetussüsteemi peamine eesmärk on varustada organismi toimimiseks vajaliku „kütusega“. Kuniks meil on piisavalt toitu, rahmelda...
9 põhjust, miks toitumissoovitused nii vastuolulised on Tead ju küll. Joo rohkem vett, joo vähem. Söö muna, ära söö. Väldi piima, piimata sured. Me oleme küllastuseni ümbritsetud pidevast terv...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This