Äkiline püreesuppKoostis:

  • 400 gr kurki või suvikõrvitsat
  • 300 gr tomateid
  • 3 paprikat
  • 300 gr õunu
  • 1 küüslauk
  • 1 spl tomatipastat
  • 4 spl suhkrut
  • 1 tšillikaun (äkiline)
  • 2 spl soola

Juhis:

Haki ja sega koostisained, hauta 20 minutit.

Püreesta saumikseriga.

// Retsepti autor: Ester Rakverest

Veel artikleid just sinule ...

Kas ma peaksid end muutma? Täna ei räägi ma paleo teemal. Vähemalt mitte otse. Täna tuleb väikest viisi psühholoogia loeng 🙂 Paleo dieedile võimaluse andmine tähen...
Mida peaksid teadma oomega-rasvhapetest? Kas sa oled pidanud lapsena kalaõli neelama? Paljude laste õudust saatsid vanemate sõnad, et see on neile kasulik. Vanematel oli õigus - su ...
Tervislik ülekaal – misasi see veel on? Meile on terve elu pähe taotud, et ülekaal on ebatervislik. Uudistes räägitakse uutest dieetidest, reklaamipausidel meelitatakse meid sal...
Laktoositalumatus Laktoositalumatus on häire, kus organism ei tooda laktaasi nimelist ensüümi, mis lagundaks piimasuhkrut ehk laktoosi.
Hea toitumisnõustaja, me peame rääkima … Ma olen sind ikka oma sõbraks pidanud, sest meil on nii palju ühist. Me mõlemad püüame inimesi aidata ja kanname suurt vastutust oma sõnade ...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This