Paleo
  • Paleo elustiil
    • Mis on paleo?
    • Paleo mängureeglid
    • Toidusedel
    • 30 päeva väljakutse
    • Edulood
    • Näidismenüü
    • Korduma kippuvad küsimused
  • Artiklid
  • Ardi lugu
  • Kontakt
  • POOD
    • Paleo stardipakett
    • 30 päeva väljakutse e-kursus
    • 4 nädala näidismenüü
    • Haara kontroll oma tervise üle (video)
    • RAAMAT: Paleo dieet
  • Minu konto
Select Page

5 põhjust, miks gluteen on sinu tervisele kahjulik

by Ardi Ravalepik | Blogi

Nisu nõuab erilist tähelepanu, kuna selles sisalduv gluteen on meie tervisele mitte vaid kahjulik, vaid tihtipeale lausa ohtlik. Kõik teraviljad (ka gluteenivabad nagu näiteks kaer ja mais) on toidulauale võrdlemisi sobimatud, sest nad sisaldavad magu ärritavat...

Paleo uudiskiri

Uued artiklid, praktilised nõuanded. Isiklikud pakkumised.
Ole esimene, kes loeb.

Nii lihtne oligi. Esimene kiri on juba sinu postkastis.

Hoian sinu andmeid hästi ja edasi ei jaga.

Loe lisaks …

  • Lugeja küsib: Kookostooted – mis on mis?

    Lugeja küsib: Kookostooted – mis on mis?

    Tere Ardi! Ostsin sinu raamatu. Loen seda (poole peal). Olen praeguseks olnud Paleo usku 1,5 nädalat. Peab ütlema, et mu toidusedel on mõnevõrra laienenud võrreldes varasemaga. Mul ei …
  • Looduslikud valuvaigistid

    Looduslikud valuvaigistid

    Meil kõigil, kes ei armasta minna iga väikese hädaga arsti juurde, on veel lootust – mitmete väikeste valude puhul tasub vaadata oma …
  • Lekkiva soole sündroom

    Lekkiva soole sündroom

    Kas sa teadsid, et soolestik moodustab umbes 70% meie immuunsüsteemist? Tõsilugu. Soolestiku vastutada on: söödud toidu lagundamine ja sellest toitainete omandamine; seedmisest …
  • 9 valearvamust kaalulangetamise kohta

    9 valearvamust kaalulangetamise kohta

    Aastast aastasse, rannahooajast rannahooaega annavad inimesed ikka ja jälle samu lubadusi või püstitavad samu eesmärke; ja samamoodi – ikka ja jälle – …
  • Retseptikogu – teeme üheskoos!

    Retseptikogu – teeme üheskoos!

    Retseptid peaksid olema praktilised, eksole. Kellelegi ei ole vaja järjekordset udupeent hirmkallite ja eksootiliste koostisainetega retseptikogu
  • Inimesed, kes magavad kuni 6 tundi …

    Inimesed, kes magavad kuni 6 tundi …

    Ameerikas tehti aastal 2009 üks põnev uuring, kus võrreldi inimesi, kes magasid 8 või rohkem tundi; ning neid, kes magasid kuni 6 …
  • Fermenteeritud toidud – vanaema sahvri salarelv

    Fermenteeritud toidud – vanaema sahvri salarelv

    Esmapilgul võib fermenteerimine tunduda ühe järjekordse keerulise võõrsõnana, kuid tegelikkuses on tegemist hoopis… vanaema sahvri hõrgutistega! Ja just nüüd, sügise saabudes, on …
  • Paleo 30 päeva väljakutse

    Paleo 30 päeva väljakutse

    30 päeva paleo väljakutse on minupoolne üleskutse järgima paleo mängureegleid ja toidusedelit järgneva kuu aja jooksul.
  • Paleo tarkusetera

    Paleo tarkusetera

  • Ene lugu: Peavaludest ei tea ma enam midagi

    Ene lugu: Peavaludest ei tea ma enam midagi

    Kui alustada päris algusest, siis pean alustama algusest. Ma võtsin peale kolmanda lapse sündi juurde… ma ei teagi kui palju… aga ühel …

Tooted

  • Paleo Dieet RAAMAT: PALEO DIEET (Loren Cordain) €19.90 €15.90
  • stardipakett Paleo stardipakett (näidismenüü + koolitusvideo + e-kursus)
    Hinnanguga 5.00 / 5
    €14.90
  • Paleo toitumise 30 esimest p2eva RAAMAT: Paleo toitumise 30 esimest päeva (Ardi Ravalepik) €19.90
  • RAAMAT: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu (Ardi Ravalepik) €19.90

Isikuandmete töötlemine

Isikuandmete töötlemine

Paleo ja maailm

  • Nerd Fitness – Steve Kamb treenib end paleo taktis (ENG)
  • Robb Wolf – kui sind huvitab teadus paleo taga (ENG)
  • PaleoHacks – sinu küsimused paleo ülemaailmsele kogukonnale (ENG)
  • Paleo Parents – paleo lapsevanematele (ENG)
  • Nom Nom Paleo – Michelle Tam’i imeline teekond läbi paleo toitude (ENG)
  • Fast Paleo – paleo retseptid inimestelt nagu sina (ENG)
  • Facebook
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress