Hakklihamuffin

Koostis

250gr kalkuni hakkliha
2 muna
1 porru (hakitud)
1 porgand (riivitud)
1 sibul (hakitud)
0,5 punast paprikat (hakitud)
1 spl tsilliõli (eriti terav ja muidu ka lati pats)
tsipa murulauku, pipart ja tilli

Hakklihamuffinit tegemas

Valmistamine

Kõik käsitsi omavahel segamini ja 20-ks minutiks 200°C ahju.

Hakklihamuffin ja aedviljapuder

Serveerisin koos aedviljapudruga.
Küpsetasin ahjus sibulat, lillkapsast, bataati ja porgandit, mille püreestasin hiljem saumikseriga.

 

Veel artikleid just sinule ...

10 asja, mida peaksid teadma paleo dieedi kohta Paleo dieedist on saanud miljoneid inimesi ühendav eluviis. Sõltumata sellest, kas sa oled paleo elustiili juba valinud või alles otsid i...
Antinutriendid Antinutriendid ehk antitoitained on naturaalsed või sünteetilised ühendid, mis häirivad toitainete imendumist organismi. Näiteks on antinutr...
Patustamine või “patustamine”? Täna oli siis taaskord see päev, kus ma sirutasin oma pisikesed sõrmed energiajoogi suunas välja. Ma teadsin, et teen teen sellega oma tervi...
Rootsi uus toitumissoovitus: vähem süsivesikuid, rohkem rasv... Rootsist võib saada esimene läänemaailma riik, mis ülekaalulisuse ja diabeedi ennetamiseks rõhub madalama süsivesiku- ja kõrgema rasvasisald...
Maitsemeele tugevnemine Paljud, kes on alles paar esimest nädalat paleot järginud, märkavad, et nende maitsemeel on tugevamaks muutunud. Mitmed maitsed on intensiiv...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This