Suvikõrvitsa-seene vokiroog

Koostis:

  • 1 suur sibul
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 suvikõrvits
  • 3 tomatit
  • 200g seeni
  • 1 spl tomatipastat
  • oliiviõli
  • suhkur, sool ja pipar

Juhis:

Pane pannile oliivõli, lisa sinna tükeldatud suure sibula ja küüslaugu.

Lisa hakitud suvikõrvits, tomatid, seened ja kõige lõpuks lusikatäis tomatipastat.

Lisa maitse järgi suhkrut, soola ja peent pipart.

// Retsepti autor: Ester Rakverest

Veel artikleid just sinule ...

Lugeja küsib: Mesi on ju puhtast loodusest? Tere Ardi Tutvusin Paleo toitumissedeliga ja tekkis küsimus mee kohta , ma ei mõtle poemett aga oma mesilaste mett, see on ju puhtast loo...
Lekkiva soole sündroom Kas sa teadsid, et soolestik moodustab umbes 70% meie immuunsüsteemist? Tõsilugu. Soolestiku vastutada on: söödud toidu lagundamine j...
Umami – viies maitse Mõni roog on kohe nii hea, et viib keele alla. Ja mõni jälle on selline hea, aga ei midagi erilist. Mis on see eriline asi toidus, mis...
Stevia – kas tõesti tervislik suhkru asendaja? Uus supermagustaja Stevia magusaine saadakse samanimelise taime lehtedest. Taimede söödavad lehed on reeglina paleo. Ja seesinane stevia (e...
Tervislik ülekaal – misasi see veel on? Meile on terve elu pähe taotud, et ülekaal on ebatervislik. Uudistes räägitakse uutest dieetidest, reklaamipausidel meelitatakse meid sal...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This