PannkoogidSattusin nädalavahetusel Tallinnas Biomarketi poodi ja avastasin sealt kastanijahu (€5,82)

Ja täna proovisin selle jahuga pannkoogitainast:

  • 3 muna
  • 2 spl kastanijahu
  • üks riivitud (keskmine) õun
  • umbes ühe keskmise õuna jagu riivitud kõrvitsat
  • törts soola ja kaneeli

Kastanijahu

Alguses kloppisin/segasin kokku munad, kastanijahu, soola-kaneeli; siis lisasin riivitud õuna ja kõrvitsa.

Sellest tainakodusest tuli praadides kokku u. 20-25 väikest pannkooki (praadimiseks kasutasin kookosõli).

Suuri pannkooke saaks sellest ka teha, sest selle tainaga polnud mingit muret kookide ümberpööramisel, kõik püsis väga hästi koos.
Ju see kastanijahu mõjus konsistentsile nii …

// Retsept ja tekst Mari-Liisilt

Veel artikleid just sinule ...

Süsivesikud Süsivesikud on üks kolmest toitainest (süsivesikud, valgud, rasvad), mis annavad kaloreid. Nad võivad esineda lihtsate suhkrutena, nagu glük...
Mida peaksid teadma oomega-rasvhapetest? Kas sa oled pidanud lapsena kalaõli neelama? Paljude laste õudust saatsid vanemate sõnad, et see on neile kasulik. Vanematel oli õigus - su ...
Paleo 30 päeva väljakutse 30 päeva paleo väljakutse on minupoolne üleskutse järgima paleo mängureegleid ja toidusedelit järgneva kuu aja jooksul. Paleo mängureegli...
2014 aasta parim Eesti autori käsiraamat on “Paleo toi... Eesti suurim raamatukaupluste kett Apollo premeeris 19.02.2015 lõppenud aasta parimate eestikeelsete raamatute autoreid. Käsiraamatute ka...
Paleo mõtteterad, peaaegu haiku Paleo ei ole dieet. See on meile geneetiliselt sobiv elustiil. Paleo põhineb meie esivanemate toitumisel, see on tervislik ja jätkusuutli...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This