PannkoogidSattusin nädalavahetusel Tallinnas Biomarketi poodi ja avastasin sealt kastanijahu (€5,82)

Ja täna proovisin selle jahuga pannkoogitainast:

  • 3 muna
  • 2 spl kastanijahu
  • üks riivitud (keskmine) õun
  • umbes ühe keskmise õuna jagu riivitud kõrvitsat
  • törts soola ja kaneeli

Kastanijahu

Alguses kloppisin/segasin kokku munad, kastanijahu, soola-kaneeli; siis lisasin riivitud õuna ja kõrvitsa.

Sellest tainakodusest tuli praadides kokku u. 20-25 väikest pannkooki (praadimiseks kasutasin kookosõli).

Suuri pannkooke saaks sellest ka teha, sest selle tainaga polnud mingit muret kookide ümberpööramisel, kõik püsis väga hästi koos.
Ju see kastanijahu mõjus konsistentsile nii …

// Retsept ja tekst Mari-Liisilt

Veel artikleid just sinule ...

Magus paleo kokaraamat Jõulud on terviseteadlikule alati veidi keeruline aeg. Detsember möödub pahatihti laud-lookas pidude saatel jõulutraditsioonidele alistud...
Külmpressitud “virgin” ja “extra virgin... Külmpressitud "virgin" ja "extra virgin" õlid on õlid, mida ei ole valmistamise käigus kuumutatud, kunstlikult lõhnastatud, valgendatud ega ...
Lugeja küsib: Mesi on ju puhtast loodusest? Tere Ardi Tutvusin Paleo toitumissedeliga ja tekkis küsimus mee kohta , ma ei mõtle poemett aga oma mesilaste mett, see on ju puhtast loo...
Mida peaksid teadma oomega-rasvhapetest? Kas sa oled pidanud lapsena kalaõli neelama? Paljude laste õudust saatsid vanemate sõnad, et see on neile kasulik. Vanematel oli õigus - su ...
Kalkunifilee aedviljadega Ajakulu 30-35 minutit.Ja maitseb just sama hästi, kui pilt ette kujutada laseb. Ajakulu: 30-35 minutit. Retsept: Toitu jätkub 2-3 ...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This