PannkoogidSattusin nädalavahetusel Tallinnas Biomarketi poodi ja avastasin sealt kastanijahu (€5,82)

Ja täna proovisin selle jahuga pannkoogitainast:

  • 3 muna
  • 2 spl kastanijahu
  • üks riivitud (keskmine) õun
  • umbes ühe keskmise õuna jagu riivitud kõrvitsat
  • törts soola ja kaneeli

Kastanijahu

Alguses kloppisin/segasin kokku munad, kastanijahu, soola-kaneeli; siis lisasin riivitud õuna ja kõrvitsa.

Sellest tainakodusest tuli praadides kokku u. 20-25 väikest pannkooki (praadimiseks kasutasin kookosõli).

Suuri pannkooke saaks sellest ka teha, sest selle tainaga polnud mingit muret kookide ümberpööramisel, kõik püsis väga hästi koos.
Ju see kastanijahu mõjus konsistentsile nii …

// Retsept ja tekst Mari-Liisilt

Veel artikleid just sinule ...

30 päeva paleo väljakutset toetav e-kursus 30 päeva paleo väljakutse on esimene samm paleo elustiiliga alustamiseks. Tihti tehakse aga alguses vigu, sest uut infot on väga väga palju....
Inimesed, kes magavad kuni 6 tundi … Ameerikas tehti aastal 2009 üks põnev uuring, kus võrreldi inimesi, kes magasid 8 või rohkem tundi; ning neid, kes magasid kuni 6 tundi. ...
Fenkol, mis see veel on? Fenkolil on teinegi palju tuttavam nimi - apteegitill. Fenkolit on maitsetaimena kasutatud läbi aegade nii kala- kui liharoogade maitsestami...
6 põhjust, miks kalorite lugemine on jama Dieet ja kalorite lugemine on peaaegu sünonüümid, eksole. Mustmiljon erinevat meetodit just endale sobivate päevakoguste väljaarvutamisek...
Mereannid minivormides Taas köögis katsetamas. Seekord on kalapäev. Kuna mul on pisikesed ahjuvormikesed, siis otsustasingi nende sisse midagi proovida. Kuus...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This