by Ardi Ravalepik | Blogi
Mäletad veel seitset paleo tooni? See oli lugu sellest, kuidas paleo järgijad jagunevad oma tõekspidamiste järgi mitmesse gruppi. Ja üks gruppidest neist oli “80/20” ehk argipäeva paleo. “80/20 reegel” on lähenemine, mida kasutatakse sageli...
by Ardi Ravalepik | Blogi
Koostis (4-5 portsu) 3 supilusikatäit sulatatud kookosõli 3 küüslauguküünt 2 teelusikatäit teratav tsillipulbrit 1 teelusikatäis küüslaugupulbrit maitse järgi soola ja musta pipart 10 väikest kanakoiba Serveeri näiteks koos bataadi-pesto püreega. 2-3 bataati 200g...
by Ardi Ravalepik | Blogi
Huvitav, kui ma oleksin sellele artiklile pannud pealkirjaks “Kas paleo dieet on lastele ohutu?” või hoopis “Lapsed ja paleo”, kas see oleks mõjutanud klikkimiste arvu… Nojah, peaasi, et sa klikkisid 🙂 Vabandan juba ette, et kasutan...
by Ardi Ravalepik | Blogi
KOOSTISOSAD 500g erinevaid mereande (nt kala, krevetid, kammkarbid) 2 paprikat 1 sibul 1/2 brokolit (õisikud) 4 porgandit 200g aedube 200g šampinjone 3 spl sidruni või laimi mahla 4 küüslauguküünt 1 spl värsket ingverit 4 rohelise sibula vart 4 spl kõrge...
by Ardi Ravalepik | Blogi
Paleo dieet – Teine Ekraan (70 minutit) Kui video ei lae, vaata otse Vimeost.
by Ardi Ravalepik | Blogi
Täna räägime millestki mõnusast. Šokolaadist. Ma võin lahjat mürki võtta, et sa ei oodanud šokolaadi kiitvat postitust 🙂 Aga siit see tuleb. Olgugi, et šokolaadil on patustamise mekk juures, ei ole see sugugi ootuspäraselt ebatervislik, aga loomulikult mitte...
