Seekord siis kastani- ja viinamarjaseemnejahust muffinid, täidiseks pirprane veisehakkliha.

Ei olnud üldse plaanis jahudega eputada, kodus lihtsalt ei olnud muud.

Taigen:

  • 200ml jahu (panin eelnimetatuid kokku)
  • 50ml kookosõli (vedelast peast)
  • 3 muna
  • napuotsaga soola ja küpsetuspulbrit

Täidis:

  • 250 g veisehakkliha
  • 1 muna
  • 2 supilusikat teravat pipraõli (selle tigeda asja leidsin ma ühest hiinlaste kauplusest)
  • maitse järgi vürtse.

Tegemine:

Segasin taigna kokku. Segasin täidise kokku. Mina teen seda alati kätega, kuidagi ehedam tunne 🙂

Määrisin muffinivormi kookosõliga, et muffinid vormiga üheks ei küpseks.

Vee all märjaks tehtud kätega mätsisin 2/3 taignast muffinivormi servadesse nö vanniks.

“Vanni” panin täidise ja katsin ülejäänud 1/3 taignaga (ikka vesiste kätega).

Panin 200 Celsiuse kraadiga 20-ks minutiks ahju.

Veel artikleid just sinule ...

Valik pilte Paleo.ee Facebooki lehelt Klikka pildil, et suuremalt näha.
Margariin ei ole tee terve südame poole Postimehe vahel ilmus erileht "Südame Tervis", milles omakorda artikkel "Margariin on tee terve südame poole". Tegelikult pole aga tegemist ...
Süsivesikud Süsivesikud on üks kolmest toitainest (süsivesikud, valgud, rasvad), mis annavad kaloreid. Nad võivad esineda lihtsate suhkrutena, nagu glük...
6 paleo müüti Aeg-ajalt ikka ilmub siin-seal mõni artikkel, mis väidab, et paleo on ühekülgne või lausa ohtlik toitumisviis. Enamasti on tegu artikliautor...
Toidu ülitundlikkus Toidu ülitundlikkus on negatiivne immuunsüsteemi äge reaktsioon mingi kindla toidu suhtes.

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This