Seekord siis kastani- ja viinamarjaseemnejahust muffinid, täidiseks pirprane veisehakkliha.

Ei olnud üldse plaanis jahudega eputada, kodus lihtsalt ei olnud muud.

Taigen:

  • 200ml jahu (panin eelnimetatuid kokku)
  • 50ml kookosõli (vedelast peast)
  • 3 muna
  • napuotsaga soola ja küpsetuspulbrit

Täidis:

  • 250 g veisehakkliha
  • 1 muna
  • 2 supilusikat teravat pipraõli (selle tigeda asja leidsin ma ühest hiinlaste kauplusest)
  • maitse järgi vürtse.

Tegemine:

Segasin taigna kokku. Segasin täidise kokku. Mina teen seda alati kätega, kuidagi ehedam tunne 🙂

Määrisin muffinivormi kookosõliga, et muffinid vormiga üheks ei küpseks.

Vee all märjaks tehtud kätega mätsisin 2/3 taignast muffinivormi servadesse nö vanniks.

“Vanni” panin täidise ja katsin ülejäänud 1/3 taignaga (ikka vesiste kätega).

Panin 200 Celsiuse kraadiga 20-ks minutiks ahju.

Veel artikleid just sinule ...

Magamine, sinu tervise alus Uni on ehk kõige rohkem alahinnatud tegur sinu kehale ja vaimule. Alustame ikka minevikust. Enne, kui Ben Franklin lohet lennutades välku...
Kuidas mõõta sinu paleo edu? Vannitoa kaal on lihtne vastus, eksole. Vale! Kaalunumber on kehv indikaator, sest esiteks ei pruugi sa üldse kaalu langetada tahta. ...
Kala-lillkapsa supp Koostis: 300 gr valge lihaga kala 100 gr porganeid 1 porruvars 1 suur sibul 100 gr lillkapsast õli, sool, maitseroheline ...
Glükoos Glükoos on süsivesik ja kõige lihtsam suhkur, mis koosneb süsinikust (C), hapnikust (O) ja vesinikust (H). Glükoos on tähtis energiaallikas ...
Ene lugu: Peavaludest ei tea ma enam midagi Kui alustada päris algusest, siis pean alustama algusest. Ma võtsin peale kolmanda lapse sündi juurde... ma ei teagi kui palju... aga ühel h...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This