Paleo ei ole dieet. See on meile geneetiliselt sobiv elustiil.

Paleo põhineb meie esivanemate toitumisel, see on tervislik ja jätkusuutlik.

Paleo paneb rõhu rohkele puu- ja köögiviljade, heade rasvade ja maheliha tarbimisele,  kvaliteetsele unele ning kehalisele aktiivsusele.

Paleo mitte ainult ei kaitse paljude haiguste eest, see parandab ka elukvaliteeti ning annab kehale energiat.

Paleo ei kuulu ühelegi firmale, see on teaduslik lähenemine toitumisele ja tervisele. Selleks, et paleo järgi elada, ei ole sul vaja osta kellegi tooteid, sul ei ole vaja kuhugi liituda.

Paleo elustiilil ei ole kasumirida, mis nõuab kompromisse kvaliteedis.

Paleo prioriteedid algavad tervisega ja lõpevad tervisega.

Veel artikleid just sinule ...

Alkohol – hõkk, valleraa! Ühel paleo veebilehel on tore lähenemine toidule: „Iga toit, mida sa sööd, teeb sind kas rohkem tervemaks või vähem tervemaks. Neutraalset t...
Kas paleo sobib vähihaigetele? Paleo mõju vähihaigetele on õnneks sakslaste poolt üsna põhjalikult Würzburgi Ülikooli Kliinikumis uuritud. Tehnilise ja detailse jutu leiad...
Lugeja küsib: Mesi on ju puhtast loodusest? Tere Ardi Tutvusin Paleo toitumissedeliga ja tekkis küsimus mee kohta , ma ei mõtle poemett aga oma mesilaste mett, see on ju puhtast loo...
Suvikõrvitsa-seene vokiroog Koostis: 1 suur sibul 2 küüslauguküünt 1 suvikõrvits 3 tomatit 200g seeni 1 spl tomatipastat oliiviõli suhkur, sool ja p...
Lekkiva soole sündroom Kas sa teadsid, et soolestik moodustab umbes 70% meie immuunsüsteemist? Tõsilugu. Soolestiku vastutada on: söödud toidu lagundamine j...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This