Paleo ei ole dieet. See on meile geneetiliselt sobiv elustiil.

Paleo põhineb meie esivanemate toitumisel, see on tervislik ja jätkusuutlik.

Paleo paneb rõhu rohkele puu- ja köögiviljade, heade rasvade ja maheliha tarbimisele,  kvaliteetsele unele ning kehalisele aktiivsusele.

Paleo mitte ainult ei kaitse paljude haiguste eest, see parandab ka elukvaliteeti ning annab kehale energiat.

Paleo ei kuulu ühelegi firmale, see on teaduslik lähenemine toitumisele ja tervisele. Selleks, et paleo järgi elada, ei ole sul vaja osta kellegi tooteid, sul ei ole vaja kuhugi liituda.

Paleo elustiilil ei ole kasumirida, mis nõuab kompromisse kvaliteedis.

Paleo prioriteedid algavad tervisega ja lõpevad tervisega.

Veel artikleid just sinule ...

Kas paleo dieet on lastele ohtlik? Huvitav, kui ma oleksin sellele artiklile pannud pealkirjaks "Kas paleo dieet on lastele ohutu?" või hoopis "Lapsed ja paleo", kas see oleks...
Kõik palmiõlid ei ole vennad Mulle kirjutas hiljuti üks ökopoe töötaja, kes tundis huvi palmiõli vastu. Et kas ikka on tervislik? Palmiõli kohta on liikvel väga vasta...
Külmpressitud “virgin” ja “extra virgin... Külmpressitud "virgin" ja "extra virgin" õlid on õlid, mida ei ole valmistamise käigus kuumutatud, kunstlikult lõhnastatud, valgendatud ega ...
Kuidas ma teraviljadeta kiudaineid saan? Vanad kultuurid teadsid, et õige viis seemneid ja ubasid süüa on neid eelnevalt leotades ja fermenteerides, et muuta need paremini seeditava...
Madala tihedusega lipovalk (LDL) Madala tihedusega lipovalk (LDL) ehk “halb kolesterool” on kombinatsioon valgust, triglütseriidist ja kolesteroolist, mis transpordib kolest...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This