Paleo ei ole dieet. See on meile geneetiliselt sobiv elustiil.

Paleo põhineb meie esivanemate toitumisel, see on tervislik ja jätkusuutlik.

Paleo paneb rõhu rohkele puu- ja köögiviljade, heade rasvade ja maheliha tarbimisele,  kvaliteetsele unele ning kehalisele aktiivsusele.

Paleo mitte ainult ei kaitse paljude haiguste eest, see parandab ka elukvaliteeti ning annab kehale energiat.

Paleo ei kuulu ühelegi firmale, see on teaduslik lähenemine toitumisele ja tervisele. Selleks, et paleo järgi elada, ei ole sul vaja osta kellegi tooteid, sul ei ole vaja kuhugi liituda.

Paleo elustiilil ei ole kasumirida, mis nõuab kompromisse kvaliteedis.

Paleo prioriteedid algavad tervisega ja lõpevad tervisega.

Veel artikleid just sinule ...

Kas piim on paleo? Lühike vastus on EI, tehniliselt ei ole piimatooted paleo, kuid kuula mind ära. Paleo asjapulgad on üsna üksmeelel, et piimatooted on „uusaj...
5 põhjust, miks gluteen on sinu tervisele kahjulik Nisu nõuab erilist tähelepanu, kuna selles sisalduv gluteen on meie tervisele mitte vaid kahjulik, vaid tihtipeale lausa ohtlik. Kõik tera...
Ene lugu: Peavaludest ei tea ma enam midagi Kui alustada päris algusest, siis pean alustama algusest. Ma võtsin peale kolmanda lapse sündi juurde... ma ei teagi kui palju... aga ühel h...
Lugeja küsib: Kas kõik toidud tuleb valmistada soolata? Aitäh küsimuse eest. Sool on üsna põnev teema. Sool, või täpsemalt selles sisalduv naatrium, on meie kehale vajalik, sest see aitab säilita...
Maitsemeele tugevnemine Paljud, kes on alles paar esimest nädalat paleot järginud, märkavad, et nende maitsemeel on tugevamaks muutunud. Mitmed maitsed on intensiiv...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This