Paleo ei ole dieet. See on meile geneetiliselt sobiv elustiil.

Paleo põhineb meie esivanemate toitumisel, see on tervislik ja jätkusuutlik.

Paleo paneb rõhu rohkele puu- ja köögiviljade, heade rasvade ja maheliha tarbimisele,  kvaliteetsele unele ning kehalisele aktiivsusele.

Paleo mitte ainult ei kaitse paljude haiguste eest, see parandab ka elukvaliteeti ning annab kehale energiat.

Paleo ei kuulu ühelegi firmale, see on teaduslik lähenemine toitumisele ja tervisele. Selleks, et paleo järgi elada, ei ole sul vaja osta kellegi tooteid, sul ei ole vaja kuhugi liituda.

Paleo elustiilil ei ole kasumirida, mis nõuab kompromisse kvaliteedis.

Paleo prioriteedid algavad tervisega ja lõpevad tervisega.

Veel artikleid just sinule ...

Krõbedad kanatiivad tsillikastmes Nägin täna müügil mahekana tiibu ja teadsin kohe, et ma pean täna krõbedaid kanatiibu saama. Mitte, et ma oleks kunagi neid teinud. Täies...
Äkiline püreesupp Koostis: 400 gr kurki või suvikõrvitsat 300 gr tomateid 3 paprikat 300 gr õunu 1 küüslauk 1 spl tomatipastat 4 spl suhkrut...
Kas praadimine vähendab toidu toiteväärtust? Lühike vastus on, et jah, eks ta muidugi vähendab. Kuumtöötlemine võib küll teha toitu kergemini seeditavaks, aga samas on sinna sisse pr...
9 põhjust, miks toitumissoovitused nii vastuolulised on Tead ju küll. Joo rohkem vett, joo vähem. Söö muna, ära söö. Väldi piima, piimata sured. Me oleme küllastuseni ümbritsetud pidevast terv...
Kas tatar on paleo? Tatar on teema, mille kohta ma saan väga palju küsimusi. Tatrast on tehtud palju kiidulaule ja seda just kaalulangetajate seas. Kas tatar on...

Kas sa paleo uudiskirjaga juba oled liitunud?

Tahad teada kui oleme midagi huvitavat kirjutanud?

Imelihtne – liitu Paleo uudiskirjaga. Saadan ainult asjalikku infot ja usaldust ei kuritarvita.

Sips ja valmis.

Hurraa! Oledki liitunud. Palun lisa oma postkastis uudiskiri@paleo.ee usaldusväärsete saatjate hulka, muidu võib mõni kiri rämpsposti kausta end peita.

Share This