Paleo
  • Paleo elustiil
    • Mis on paleo?
    • Paleo mängureeglid
    • Toidusedel
    • 30 päeva väljakutse
    • Edulood
    • Näidismenüü
    • Korduma kippuvad küsimused
  • Artiklid
  • Ardi lugu
  • Kontakt
  • POOD
    • Paleo stardipakett
    • 30 päeva väljakutse e-kursus
    • 4 nädala näidismenüü
    • Haara kontroll oma tervise üle (video)
    • RAAMAT: Paleo dieet
  • Minu konto
Select Page

5 põhjust, miks gluteen on sinu tervisele kahjulik

by Ardi Ravalepik | Blogi

Nisu nõuab erilist tähelepanu, kuna selles sisalduv gluteen on meie tervisele mitte vaid kahjulik, vaid tihtipeale lausa ohtlik. Kõik teraviljad (ka gluteenivabad nagu näiteks kaer ja mais) on toidulauale võrdlemisi sobimatud, sest nad sisaldavad magu ärritavat...

Paleo uudiskiri

Uued artiklid, praktilised nõuanded. Isiklikud pakkumised.
Ole esimene, kes loeb.

Nii lihtne oligi. Esimene kiri on juba sinu postkastis.

Hoian sinu andmeid hästi ja edasi ei jaga.

Loe lisaks …

  • Keetmine ja toiteväärtus

    Keetmine ja toiteväärtus

    Täna vaatleme edasi toiteväärtuse teemat. Kui eelmine kord uurisime praadimist, siis täna võtame midagi mahedamat ette – keetmise. Toiteväärtust tasub alati uurida juba …
  • Kuidas valida toidulisandeid?

    Kuidas valida toidulisandeid?

    Ma saan vahel küsimusi, et mis toidulisandeid võtta ja kas lisand X on hea või mitte. Ütlen ausalt, et ma ei taha …
  • Kehv uni suurendab nakkuste ohtu

    Kehv uni suurendab nakkuste ohtu

    Külm on. Ja nina tilgub. Atsihh ja terviseks! Õnneks ei räägi ma endast, mul on tervis kenasti korras. Oled sa märganud, et …
  • 6 paleo müüti

    6 paleo müüti

    Aeg-ajalt ikka ilmub siin-seal mõni artikkel, mis väidab, et paleo on ühekülgne või lausa ohtlik toitumisviis. Enamasti on tegu artikliautori vildaka arusaamaga …
  • Pannkoogid kastanijahuga

    Pannkoogid kastanijahuga

    Sattusin nädalavahetusel Tallinnas Biomarketi poodi ja avastasin sealt kastanijahu (€5,82) Ja täna proovisin selle jahuga pannkoogitainast: 3 muna 2 spl kastanijahu üks riivitud …
  • Kuidas väljuda kohv-piim-suhkur kolmnurgast?

    Kuidas väljuda kohv-piim-suhkur kolmnurgast?

    Paljudele meist on hommikune kohvitass elu loomulik ja eemaldamatu osa. Samas on meie hulgas omajagu neid, kes on veendunud, et kohvi mustalt …
  • 10 asja, mida peaksid teadma paleo dieedi kohta

    10 asja, mida peaksid teadma paleo dieedi kohta

    Paleo dieedist on saanud miljoneid inimesi ühendav eluviis. Sõltumata sellest, kas sa oled paleo elustiili juba valinud või alles otsid informatsiooni, siit leiad …
  • Mustikamuffinid

    Mustikamuffinid

    Ilmselgelt võib viinamarjaseemnejahu asemel midagi vähem-eksootilist kasutada.
  • Milliseid mune eelistada?

    Milliseid mune eelistada?

    Munadel on paleo toitumises tihtipeale üsna suur osa. Paljuski sellepärast, et enne paleot pidasid inimesed neid ebatervislikeks ja nüüd võetakse vastleitud vabadusest viimast. …
  • Fermenteeritud toidud – vanaema sahvri salarelv

    Fermenteeritud toidud – vanaema sahvri salarelv

    Esmapilgul võib fermenteerimine tunduda ühe järjekordse keerulise võõrsõnana, kuid tegelikkuses on tegemist hoopis… vanaema sahvri hõrgutistega! Ja just nüüd, sügise saabudes, on …

Tooted

  • Paleo toitumise 30 esimest p2eva RAAMAT: Paleo toitumise 30 esimest päeva (Ardi Ravalepik) €19.90
  • Paleo Dieet RAAMAT: PALEO DIEET (Loren Cordain) €19.90 €15.90
  • RAAMAT: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu (Ardi Ravalepik) €19.90
  • stardipakett Paleo stardipakett (näidismenüü + koolitusvideo + e-kursus)
    Hinnanguga 5.00 / 5
    €14.90

Isikuandmete töötlemine

Isikuandmete töötlemine

Paleo ja maailm

  • Dr. Loren Cordain – paleo elustiili asutaja (ENG)
  • Nerd Fitness – Steve Kamb treenib end paleo taktis (ENG)
  • Nom Nom Paleo – Michelle Tam’i imeline teekond läbi paleo toitude (ENG)
  • PaleoHacks – sinu küsimused paleo ülemaailmsele kogukonnale (ENG)
  • Robb Wolf – kui sind huvitab teadus paleo taga (ENG)
  • Fast Paleo – paleo retseptid inimestelt nagu sina (ENG)
  • Facebook
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress