Paleo
  • Paleo elustiil
    • Mis on paleo?
    • Paleo mängureeglid
    • Toidusedel
    • 30 päeva väljakutse
    • Edulood
    • Näidismenüü
    • Korduma kippuvad küsimused
  • Artiklid
  • Ardi lugu
  • Kontakt
  • POOD
    • Paleo stardipakett
    • 30 päeva väljakutse e-kursus
    • 4 nädala näidismenüü
    • Haara kontroll oma tervise üle (video)
    • RAAMAT: Paleo dieet
  • Minu konto
Select Page

5 põhjust, miks gluteen on sinu tervisele kahjulik

by Ardi Ravalepik | Blogi

Nisu nõuab erilist tähelepanu, kuna selles sisalduv gluteen on meie tervisele mitte vaid kahjulik, vaid tihtipeale lausa ohtlik. Kõik teraviljad (ka gluteenivabad nagu näiteks kaer ja mais) on toidulauale võrdlemisi sobimatud, sest nad sisaldavad magu ärritavat...

Paleo uudiskiri

Uued artiklid, praktilised nõuanded. Isiklikud pakkumised.
Ole esimene, kes loeb.

Nii lihtne oligi. Esimene kiri on juba sinu postkastis.

Hoian sinu andmeid hästi ja edasi ei jaga.

Loe lisaks …

  • Kiri kõige kallimale …

    Kiri kõige kallimale …

    Kiri kõige kallimale Kullake, mul on sulle üks palve. Palun, hoiame meie ühsise kodu küpsistest, jäätisest ja šokolaadist puhtana. Jah, ma mõtlen …
  • Kuidas väljuda kohv-piim-suhkur kolmnurgast?

    Kuidas väljuda kohv-piim-suhkur kolmnurgast?

    Paljudele meist on hommikune kohvitass elu loomulik ja eemaldamatu osa. Samas on meie hulgas omajagu neid, kes on veendunud, et kohvi mustalt …
  • Keetmine ja toiteväärtus

    Keetmine ja toiteväärtus

    Täna vaatleme edasi toiteväärtuse teemat. Kui eelmine kord uurisime praadimist, siis täna võtame midagi mahedamat ette – keetmise. Toiteväärtust tasub alati uurida juba …
  • Paleo tarkusetera

    Paleo tarkusetera

  • Porgandi-hakkliha ahjuvorm

    Porgandi-hakkliha ahjuvorm

    Täna oli ehe “mehed köögis” toidu tegemine. Mul on silme ees, et hakkan pisikeste ahjuvormikeste sisse hakklihamuffineid tegema.
  • Alkohol – hõkk, valleraa!

    Alkohol – hõkk, valleraa!

    Ühel paleo veebilehel on tore lähenemine toidule: „Iga toit, mida sa sööd, teeb sind kas rohkem tervemaks või vähem tervemaks. Neutraalset toitu …
  • Rootsi uus toitumissoovitus: vähem süsivesikuid, rohkem rasva

    Rootsi uus toitumissoovitus: vähem süsivesikuid, rohkem rasva

    Rootsist võib saada esimene läänemaailma riik, mis ülekaalulisuse ja diabeedi ennetamiseks rõhub madalama süsivesiku- ja kõrgema rasvasisaldusega toitumisele. Võttes aluseks 16 000 erinevat …
  • Öövahetus ja paleo

    Öövahetus ja paleo

    Ma saan vahel küsimusi, et kuidas paleot järgida, kui käiakse vahetustega tööl. Tihti lausa öövahetuses. Ka nooreks emaks olemine on paljuski öötöö. …
  • Magus paleo kokaraamat

    Magus paleo kokaraamat

    Jõulud on terviseteadlikule alati veidi keeruline aeg. Detsember möödub pahatihti laud-lookas pidude saatel jõulutraditsioonidele alistudes, lähedaste survel või justkui valikute puudumise tõttu. …
  • Tee lõpp oma aknele! Kahe nädalaga.

    Tee lõpp oma aknele! Kahe nädalaga.

    Akne. Keskkoolist saati psoriaasiga võidelnuna oskan aimata akne käes kannatavate vaeva. Ainuüksi minapildi ja enesehinnangu tuksi keeramisest võiks pikalt rääkida. Kellel seda …

Tooted

  • Paleo Dieet RAAMAT: PALEO DIEET (Loren Cordain) €19.90 €15.90
  • stardipakett Paleo stardipakett (näidismenüü + koolitusvideo + e-kursus)
    Hinnanguga 5.00 / 5
    €14.90
  • RAAMAT: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu (Ardi Ravalepik) €19.90
  • Paleo toitumise 30 esimest p2eva RAAMAT: Paleo toitumise 30 esimest päeva (Ardi Ravalepik) €19.90

Isikuandmete töötlemine

Isikuandmete töötlemine

Paleo ja maailm

  • Robb Wolf – kui sind huvitab teadus paleo taga (ENG)
  • PaleoHacks – sinu küsimused paleo ülemaailmsele kogukonnale (ENG)
  • Fast Paleo – paleo retseptid inimestelt nagu sina (ENG)
  • Paleo Parents – paleo lapsevanematele (ENG)
  • Nerd Fitness – Steve Kamb treenib end paleo taktis (ENG)
  • Dr. Loren Cordain – paleo elustiili asutaja (ENG)
  • Facebook
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress