Paleo
  • Paleo elustiil
    • Mis on paleo?
    • Paleo mängureeglid
    • Toidusedel
    • 30 päeva väljakutse
    • Edulood
    • Näidismenüü
    • Korduma kippuvad küsimused
  • Artiklid
  • Ardi lugu
  • Kontakt
  • POOD
    • Paleo stardipakett
    • 30 päeva väljakutse e-kursus
    • 4 nädala näidismenüü
    • Haara kontroll oma tervise üle (video)
    • RAAMAT: Paleo dieet
  • Minu konto
Select Page
Insuliin hakkas liikuma, järgmine peatus – diabeet.

Insuliin hakkas liikuma, järgmine peatus – diabeet.

by Ardi Ravalepik | Blogi

Insuliiniteema on tähtis. Seega pane nüüd kohvitass kõrvale ja pane tähele. Päriselt ka. Mis on insuliin? Nii, algatuseks räägime kuiva jutu ära. Pärast läheb lõbusamaks. Insuliin on hormoon, mida toodab kõhunääre ehk pankreas. Insuliini ülesanne on kontrollida...

5 põhjust, miks gluteen on sinu tervisele kahjulik

by Ardi Ravalepik | Blogi

Nisu nõuab erilist tähelepanu, kuna selles sisalduv gluteen on meie tervisele mitte vaid kahjulik, vaid tihtipeale lausa ohtlik. Kõik teraviljad (ka gluteenivabad nagu näiteks kaer ja mais) on toidulauale võrdlemisi sobimatud, sest nad sisaldavad magu ärritavat...

Paleo uudiskiri

Uued artiklid, praktilised nõuanded. Isiklikud pakkumised.
Ole esimene, kes loeb.

Nii lihtne oligi. Esimene kiri on juba sinu postkastis.

Hoian sinu andmeid hästi ja edasi ei jaga.

Loe lisaks …

  • Suvikõrvitsa-seene vokiroog

    Suvikõrvitsa-seene vokiroog

  • Testi ennast: Kui paleo sa oled?

    Testi ennast: Kui paleo sa oled?

    Sõltumata sellest, kas sa oled alles paleo teekonna alguses või oled juba kogenud paleokas, vahel on mõistlik alustalad üle vaadata. Täna saad …
  • Lugeja küsib: lambapiim?

    Lugeja küsib: lambapiim?

    Tere Ardi Tutvusin Teie paljude kirjutistega. Mis mind üllatas? Kas lambad annavad siis ka piima? Kuulen esimest korda. Kas ka Eestis? Kust …
  • Kas ma peaksid end muutma?

    Kas ma peaksid end muutma?

    Täna ei räägi ma paleo teemal. Vähemalt mitte otse. Täna tuleb väikest viisi psühholoogia loeng 🙂
  • Valik pilte Paleo.ee Facebooki lehelt

    Valik pilte Paleo.ee Facebooki lehelt

    Klikka pildil, et suuremalt näha.
  • 9 valearvamust kaalulangetamise kohta

    9 valearvamust kaalulangetamise kohta

    Aastast aastasse, rannahooajast rannahooaega annavad inimesed ikka ja jälle samu lubadusi või püstitavad samu eesmärke; ja samamoodi – ikka ja jälle – …
  • Taimetoitlus ja paleo sõbralikult käsikäes?

    Taimetoitlus ja paleo sõbralikult käsikäes?

    Paleo on tervislik toitumine, mille vundament on inspireeritud kiviaegsest toitumisest. Hää  küll, aga mida siis söödi kiviajal? Siis kui me olime veel korilased …
  • 10 asja, mida peaksid teadma paleo dieedi kohta

    10 asja, mida peaksid teadma paleo dieedi kohta

    Paleo dieedist on saanud miljoneid inimesi ühendav eluviis. Sõltumata sellest, kas sa oled paleo elustiili juba valinud või alles otsid informatsiooni, siit leiad …
  • Ene lugu: Peavaludest ei tea ma enam midagi

    Ene lugu: Peavaludest ei tea ma enam midagi

    Kui alustada päris algusest, siis pean alustama algusest. Ma võtsin peale kolmanda lapse sündi juurde… ma ei teagi kui palju… aga ühel …
  • Kala-lillkapsa supp

    Kala-lillkapsa supp

Tooted

  • stardipakett Paleo stardipakett (näidismenüü + koolitusvideo + e-kursus)
    Hinnanguga 5.00 / 5
    €14.90
  • RAAMAT: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu (Ardi Ravalepik) €19.90
  • Paleo Dieet RAAMAT: PALEO DIEET (Loren Cordain) €19.90 €15.90
  • Paleo toitumise 30 esimest p2eva RAAMAT: Paleo toitumise 30 esimest päeva (Ardi Ravalepik) €19.90

Isikuandmete töötlemine

Isikuandmete töötlemine

Paleo ja maailm

  • Robb Wolf – kui sind huvitab teadus paleo taga (ENG)
  • PaleoHacks – sinu küsimused paleo ülemaailmsele kogukonnale (ENG)
  • Paleo Parents – paleo lapsevanematele (ENG)
  • Nerd Fitness – Steve Kamb treenib end paleo taktis (ENG)
  • Fast Paleo – paleo retseptid inimestelt nagu sina (ENG)
  • Nom Nom Paleo – Michelle Tam’i imeline teekond läbi paleo toitude (ENG)
  • Facebook
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress