Paleo
  • Paleo elustiil
    • Mis on paleo?
    • Paleo mängureeglid
    • Toidusedel
    • 30 päeva väljakutse
    • Edulood
    • Näidismenüü
    • Korduma kippuvad küsimused
  • Artiklid
  • Ardi lugu
  • Kontakt
  • POOD
    • Paleo stardipakett
    • 30 päeva väljakutse e-kursus
    • 4 nädala näidismenüü
    • Haara kontroll oma tervise üle (video)
    • RAAMAT: Paleo dieet
  • Minu konto
Select Page

Lugeja küsib: Kas kõik toidud tuleb valmistada soolata?

by Ardi Ravalepik | Blogi

Aitäh küsimuse eest. Sool on üsna põnev teema. Sool, või täpsemalt selles sisalduv naatrium, on meie kehale vajalik, sest see aitab säilitada õige elektrolüütide tasakaalu ning toetab lihaste ja närvide toimimist. Ajalooliselt ja geneetiliselt on meie kehad kohanenud...

Paleo uudiskiri

Uued artiklid, praktilised nõuanded. Isiklikud pakkumised.
Ole esimene, kes loeb.

Nii lihtne oligi. Esimene kiri on juba sinu postkastis.

Hoian sinu andmeid hästi ja edasi ei jaga.

Loe lisaks …

  • Korduma kippuvad küsimused

    Korduma kippuvad küsimused

    Saan ühtelugu kirju, milles küsitakse samu küsimusi. Püüangi siia hakata kokku korjama levinumaid neist.
  • Margariin ei ole tee terve südame poole

    Margariin ei ole tee terve südame poole

    Postimehe vahel ilmus erileht “Südame Tervis”, milles omakorda artikkel “Margariin on tee terve südame poole”. Tegelikult pole aga tegemist artikliga, vaid reklaamtekstiga, nimelt …
  • Lugeja küsib: Speltajahu

    Lugeja küsib: Speltajahu

    Tere, kas speltanisu jahu ka tekitab punne? Tavaline valge nisujahu mul tekitas. M.
  • Kas sul on suhkrusõltuvus?

    Kas sul on suhkrusõltuvus?

    Kas sina oled üks nendest, kes mõtleb aegajalt, et tahaks midagi head ja see “midagi” tähendab ilmtingimata midagi magusat? Kas see on …
  • Kas kaunviljad on tervislikud?

    Kas kaunviljad on tervislikud?

    Kaunviljade alla kuulub suur hulk erinevaid sorte ube, läätsesid, kikerherneid, herneid, sojaube ja  maapähkleid. Samas, sinu ja minu õnneks, kohvi-, kakao- ja …
  • Inimesed, kes magavad kuni 6 tundi …

    Inimesed, kes magavad kuni 6 tundi …

    Ameerikas tehti aastal 2009 üks põnev uuring, kus võrreldi inimesi, kes magasid 8 või rohkem tundi; ning neid, kes magasid kuni 6 …
  • Haigused käivad kõhu kaudu

    Haigused käivad kõhu kaudu

    Uuringud erinevates valdkondades (nt. biokeemias, dermatoloogias, onkoloogias, ja neid lisandub pidevalt) leiavad aina enam tõendeid, et meie moodne toidulaud, täis rafineeritud toitaineid, …
  • Katsetused veiseliharulliga

    Katsetused veiseliharulliga

    Et kõik ausalt ära rääkida, pean alustama sellest, et mul oli külmkapis kolm veiselihaviilu, millega ma tavaliselt ei oska midagi peale hakata.
  • Lorita lugu: Söön tõepoolest seda, mis mulle meeldib

    Lorita lugu: Söön tõepoolest seda, mis mulle meeldib

    Võttis aega, mis ta võttis,aga asja sai. 1 aasta paleo stiilis elu täitub novembriga.
  • Fermenteeritud toidud – vanaema sahvri salarelv

    Fermenteeritud toidud – vanaema sahvri salarelv

    Esmapilgul võib fermenteerimine tunduda ühe järjekordse keerulise võõrsõnana, kuid tegelikkuses on tegemist hoopis… vanaema sahvri hõrgutistega! Ja just nüüd, sügise saabudes, on …

Tooted

  • Paleo toitumise 30 esimest p2eva RAAMAT: Paleo toitumise 30 esimest päeva (Ardi Ravalepik) €19.90
  • RAAMAT: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu (Ardi Ravalepik) €19.90
  • stardipakett Paleo stardipakett (näidismenüü + koolitusvideo + e-kursus)
    Hinnanguga 5.00 / 5
    €14.90
  • Paleo Dieet RAAMAT: PALEO DIEET (Loren Cordain) €19.90 €15.90

Isikuandmete töötlemine

Isikuandmete töötlemine

Paleo ja maailm

  • Fast Paleo – paleo retseptid inimestelt nagu sina (ENG)
  • Dr. Loren Cordain – paleo elustiili asutaja (ENG)
  • PaleoHacks – sinu küsimused paleo ülemaailmsele kogukonnale (ENG)
  • Nom Nom Paleo – Michelle Tam’i imeline teekond läbi paleo toitude (ENG)
  • Paleo Parents – paleo lapsevanematele (ENG)
  • Nerd Fitness – Steve Kamb treenib end paleo taktis (ENG)
  • Facebook
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress