Peediomlett

Peediomlett

Muna, keedetud peet, sibul, küüslauk ja kookospiim pannil kaane all küpsetatult – soe gluteenivaba peediomlett.

Peediomlett

Tegid järele? Anna hinnang

Muna, keedetud peet, sibul, küüslauk ja kookospiim pannil kaane all küpsetatult – soe gluteenivaba peediomlett.

Aeg
kuni 15 min
Toit
Soe
Raskusaste
Lihtne
Kogus
umbes 2 portsu
Peediomlett

Koostisosad

  • 6 muna
  • 1 keskmine peet, keedetud
  • 1 sibul, hakitud
  • 2 küüslauguküünt, pressitud
  • 2 spl kookospiima
  • või
  • sool, pipar

Valmistamine

  1. Klopi kausis munad ja lisa juurde kookospiim, sibul ja küüslauk. Maitsesta soola ja pipraga. Riivi hulka peeti.
  2. Prae kaane all ja madalal tulel, et muna küpseks ilusti läbi ja seda oleks kergem ümber keerata.
  3. Serveeri kuumalt.

Retsept Ardi Ravalepiku raamatust „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014). paleo.ee/retseptid/peediomlett/

Tegid seda retsepti? Anna hinnang

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.