Salatid

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Kõik retseptid

Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.

Peedi-heeringasalat

Peedi-heeringasalat

Õrnsoolatud heeringas, keedetud peet, porgand, muna ja porru koduse majoneesiga – külm gluteenivaba heeringasalat.

Pirni-fenkolisalat pähklitega

Pirni-fenkolisalat pähklitega

Pirn, fenkol ja röstitud pähklid palsamiäädika-oliiviõli kastmega, soovi korral juustuga – kerge külm gluteenivaba salat.

Kerge vutimunasalat

Kerge vutimunasalat

Keedetud vutimunad, avokaado, kirsstomatid, päikesekuivatatud tomatid ja maasikad salatilehtedel – kerge külm gluteenivaba salat.

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.