Salatid

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Kõik retseptid

Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.

Salat krõbeda peekoniga

Salat krõbeda peekoniga

Krõbe peekon, brokoli, punane sibul, rosinad ja Kreeka pähklid koduse majoneesiga segatult – külm gluteenivaba salat.

Soe kanasalat

Soe kanasalat

Eilne kanaliha soojendatult salati, mustade oliivide, pähklite ja punase sibulaga, peale kookos-laimikaste – soe gluteenivaba salat.

Peedi-heeringasalat

Peedi-heeringasalat

Õrnsoolatud heeringas, keedetud peet, porgand, muna ja porru koduse majoneesiga – külm gluteenivaba heeringasalat.

Salat lambalihaga

Salat lambalihaga

Eilne lambaliha tomati, kurgi, hooaja salati ja rohelise sibulaga, peale oliiviõli – kerge külm gluteenivaba salat.

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuus, krevetid, avokaado ja koriander punase sibula, tšilli, palsamiäädika ning laimi kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.