Vürtsikad kanaampsud

Vürtsikad kanaampsud

Peekonisse keeratud kanafileetükid tšilli ja kirsstomatiga vardas ahjus grillituna – soe gluteenivaba õhtusöök.

Vürtsikad kanaampsud

Tegid järele? Anna hinnang

Peekonisse keeratud kanafileetükid tšilli ja kirsstomatiga vardas ahjus grillituna – soe gluteenivaba õhtusöök.

Aeg
kuni 45 min
Toit
Soe
Raskusaste
Lihtne
Kogus
umbes 2 portsu
Vürtsikad kanaampsud

Koostisosad

  • 500 g kanafileed, tükeldatud
  • 300 g peekonit
  • 200 g kirsstomateid
  • 1 tšillikaun, puhastatud ja viilutatud
  • puidust grillimisvardad

Valmistamine

  1. Eelsoojenda ahi 220 °C.
  2. Keera kanatükid koos tšilliga peekoniribasse ja aja vardasse.
  3. Kanatükkide vahele võid panna kirsstomateid.
  4. Grilli umbes 25 minutit või kuni kana on küps.
  5. Serveeri kuumalt.
  6. Kõrvale sobib roheline lehtsalat apelsini ja röstitud pähklitega.

Retsept Ardi Ravalepiku raamatust „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014). paleo.ee/retseptid/vurtsikad-kanaampsud/

Tegid seda retsepti? Anna hinnang

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.