Meloni-piparmündisalat
Melon, kirsstomatid, hakitud piparmünt, sidrunimahl ja oliiviõli pisut meega maitsestatult – kerge külm gluteenivaba salat.
Salatid
Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).
Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).
Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.
Arbuusi-kreveti-avokaadosalat
Arbuus, krevetid, avokaado ja koriander punase sibula, tšilli, palsamiäädika ning laimi kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.
Lõhesalat basiilikuga
Lõhe või konservlõhe, tomat, salat, basiilik ja kodune majonees sidrunimahlaga – kerge külm gluteenivaba salat.
Kerge vutimunasalat
Keedetud vutimunad, avokaado, kirsstomatid, päikesekuivatatud tomatid ja maasikad salatilehtedel – kerge külm gluteenivaba salat.
Tomati-avokaadosalat grillitud kalaga
Ahjus küpsetatud kalafilee sidrunimahla ja oliiviõliga, kõrvale tomati, avokaado ja basiiliku salat – soe gluteenivaba kalaroog.