Salatid

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Kõik retseptid

Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.

Soe kanasalat

Soe kanasalat

Eilne kanaliha soojendatult salati, mustade oliivide, pähklite ja punase sibulaga, peale kookos-laimikaste – soe gluteenivaba salat.

Salat lambalihaga

Salat lambalihaga

Eilne lambaliha tomati, kurgi, hooaja salati ja rohelise sibulaga, peale oliiviõli – kerge külm gluteenivaba salat.

Punane kapsas peekoniga

Punane kapsas peekoniga

Palsamiäädika-oliiviõli marinaadis riivitud punane kapsas ja pannil praetud peekon jääsalatilehel – külm gluteenivaba salat.

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuus, krevetid, avokaado ja koriander punase sibula, tšilli, palsamiäädika ning laimi kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.

Pirni-fenkolisalat pähklitega

Pirni-fenkolisalat pähklitega

Pirn, fenkol ja röstitud pähklid palsamiäädika-oliiviõli kastmega, soovi korral juustuga – kerge külm gluteenivaba salat.

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.