Salatid

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Kõik retseptid

Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.

Peedi-heeringasalat

Peedi-heeringasalat

Õrnsoolatud heeringas, keedetud peet, porgand, muna ja porru koduse majoneesiga – külm gluteenivaba heeringasalat.

Salat lambalihaga

Salat lambalihaga

Eilne lambaliha tomati, kurgi, hooaja salati ja rohelise sibulaga, peale oliiviõli – kerge külm gluteenivaba salat.

Punane kapsas peekoniga

Punane kapsas peekoniga

Palsamiäädika-oliiviõli marinaadis riivitud punane kapsas ja pannil praetud peekon jääsalatilehel – külm gluteenivaba salat.

Lõhesalat fenkoli ja maasikatega

Lõhesalat fenkoli ja maasikatega

Suitsulõhe, maasikad, fenkol ja salatilehed oliiviõli, palsamiäädika ja mee kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuus, krevetid, avokaado ja koriander punase sibula, tšilli, palsamiäädika ning laimi kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.