Salatid

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Kõik retseptid

Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.

Peedi-heeringasalat

Peedi-heeringasalat

Õrnsoolatud heeringas, keedetud peet, porgand, muna ja porru koduse majoneesiga – külm gluteenivaba heeringasalat.

Salat lambalihaga

Salat lambalihaga

Eilne lambaliha tomati, kurgi, hooaja salati ja rohelise sibulaga, peale oliiviõli – kerge külm gluteenivaba salat.

Meloni-piparmündisalat

Meloni-piparmündisalat

Melon, kirsstomatid, hakitud piparmünt, sidrunimahl ja oliiviõli pisut meega maitsestatult – kerge külm gluteenivaba salat.

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuus, krevetid, avokaado ja koriander punase sibula, tšilli, palsamiäädika ning laimi kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.

Lõhesalat basiilikuga

Lõhesalat basiilikuga

Lõhe või konservlõhe, tomat, salat, basiilik ja kodune majonees sidrunimahlaga – kerge külm gluteenivaba salat.

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.