Kalakarri

Kalakarri

Valge kala, porgand, pastinaak ja kookospiim ingveri, kurkumi ning köömnetega – soe gluteenivaba kalakarri pannil.

Kalakarri

Tegid järele? Anna hinnang

Valge kala, porgand, pastinaak ja kookospiim ingveri, kurkumi ning köömnetega – soe gluteenivaba kalakarri pannil.

Aeg
kuni 50 min
Toit
Soe
Raskusaste
Lihtne
Kogus
umbes 2 portsu
Kalakarri

Koostisosad

  • 500 g kalafileed, tükeldatud
  • 400 ml kookospiima
  • 2 porgandit, hakitud
  • 2 pastinaaki, hakitud
  • 2 sibulat, hakitud
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 2 tl ingveripulbrit
  • 1 tl kurkumat
  • 1 tl paprikapulbrit
  • 1 tl purustatud köömneid
  • 1 sidrun
  • värsket koriandrit või rohelist sibulat ja tilli
  • sool, pipar
  • oliiviõli

Valmistamine

  1. Kuumuta pannil keskmisel kuumusel õli.
  2. Lisa sibulad, küüslauguküüned, ingveripulbrit, kurkum, paprikapulber ja purustatud köömned. Kuumuta paar minutit.
  3. Lisa kookospiim, porgandid ja pastinaak. Lase keema ning keeda mõni minut.
  4. Lisa valge kala fileetükid ja tõsta pott tulelt.
  5. Pigista sisse sidrunimahl ning lisa värsket hakitud koriandrit või rohelist sibulat ja tilli.
  6. Soovi korral maitsesta soolaga.

Retsept Ardi Ravalepiku raamatust „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014). paleo.ee/retseptid/kalakarri/

Tegid seda retsepti? Anna hinnang

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.