Salatid

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Salatid, mis on terve söögikord: liha, kala, muna ja värsked köögiviljad. Retseptid Ardi Ravalepiku raamatutest „Paleo dieet“ ja „Paleo toitumine. 30 esimest päeva“ (2014).

Kõik retseptid

Retsepti kalkulaatorVali, mis sul kodus on, ja näed, mida neist teha saab.

Salat lambalihaga

Salat lambalihaga

Eilne lambaliha tomati, kurgi, hooaja salati ja rohelise sibulaga, peale oliiviõli – kerge külm gluteenivaba salat.

Meloni-piparmündisalat

Meloni-piparmündisalat

Melon, kirsstomatid, hakitud piparmünt, sidrunimahl ja oliiviõli pisut meega maitsestatult – kerge külm gluteenivaba salat.

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuusi-kreveti-avokaadosalat

Arbuus, krevetid, avokaado ja koriander punase sibula, tšilli, palsamiäädika ning laimi kastmega – kerge külm gluteenivaba salat.

Tomati-avokaadosalat grillitud kalaga

Tomati-avokaadosalat grillitud kalaga

Ahjus küpsetatud kalafilee sidrunimahla ja oliiviõliga, kõrvale tomati, avokaado ja basiiliku salat – soe gluteenivaba kalaroog.

Retsepti kalkulaator

Vali, mis sul kodus on, ja näed, millise gluteenivaba suupiste saad neist kohe teha ning mis veel puudu on.