Paleo mõju vähihaigetele on õnneks sakslaste poolt üsna põhjalikult Würzburgi Ülikooli Kliinikumis uuritud. Kokkuvõtvalt ütlevad nad umbes nii: “Viimaste aastate jooksul kogutud tõendid lubavad väita, et vähendades süstemaatiliselt dieedis sisalduvaid süsivesikuid, saab vähi tekkimist vältida või vähemalt edasi lükata ning…
Tere Ardi Tutvusin Paleo toitumissedeliga ja tekkis küsimus mee kohta, ma ei mõtle poemett aga oma mesilaste mett, see on ju puhtast loodusest? P. Tänan hea küsimuse eest. Olen olnud kahevahel, kas panna mesi “väldi” või “piira” alla. Mesi on oma olemuselt…
Aitäh küsimuse eest. Sool on üsna põnev teema.Sool, või täpsemalt selles sisalduv naatrium, on meie kehale vajalik, sest see aitab säilitada õige elektrolüütide tasakaalu ning toetab lihaste ja närvide toimimist. Ajalooliselt ja geneetiliselt on meie kehad kohanenud tarbima umbes 7-800…
Meil kõigil, kes ei armasta minna iga väikese hädaga arsti juurde, on veel lootust – mitmete väikeste valude puhul tasub vaadata oma köögikappi, tihtipeale leiame sealt midagi leevendavat. Vaatame neid natuke: Ingver: lihas- ja liigesvalu vastu Ingver on tuntud oma…
Hoiatus: Kui sa oled taimetoitlane, siis oma närvide (ja ehk silmaklappide) säästmiseks jäta see artikkel parem vahele. Sõbralik soovitus… Lühike versionn: Soja on paha. Äka-pähh. Mitte lihtsalt ebatervislik, vaid lausa kahjulik. Ja pikem versioon: Väike valik soja kahjulikest omadustest ja…