Lugeja küsib: mul puudub iseloom dieedi pidamiseks

Lugeja küsib: mul puudub iseloom dieedi pidamiseks

by | Blogi

Pidasin dieeti, algul läks kaal ilusti, siis jäi kaal seisma ja tulid igasugused isud. Nüüdseks olen 6. kg. juurde võtnud. Kahtlen, kas ma paleoga saan kaalust lahti. Olen proovinud igasuguseid dieete ja proovinud tervislikult toituda, kaal langeb kusagil 6 kuni 8 kg....
Kuidas rääkida päris inimestele päris toidust?

Kuidas rääkida päris inimestele päris toidust?

by | Blogi

Olgu, olgu, sina ja mina oleme ka päris inimesed 🙂 Ma püüan poollüüriliselt viidata pigem inimestele meie ümber. Neile, kelle jaoks meie oma paleo veidrusega ei paista tingimata enam „päris inimestena“. Eks me oleme ju väikest viisi veidrikud oma tervise eest...
Paleo 30 päeva väljakutse

Paleo 30 päeva väljakutse

by | Blogi

30 päeva paleo väljakutse on minupoolne üleskutse järgima paleo mängureegleid ja toidusedelit järgneva kuu aja jooksul. Paleo mängureeglid leidad siit: https://paleo.ee/paleo-mangureeglid/ Paleo toidusedeli leiad siit: https://paleo.ee/toidusedel/ Toidusedelis püüa...